Transtorno de Estrés Postraumático(TEPT)

TRANSTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT)

“Nadie puede “tratar” una guerra, un maltrato, una violación, un abuso sexual, u otro acontecimiento horrendo.Lo que ha sucedido no se puede deshacer. Pero lo que sí que se pueden tratar son las huellas del trauma en el cuerpo, la mente y el alma: las sensaciones aplastantes en el pecho que podemos etiquetar como ansiedad o depresión; el miedo a perder el control; estar siempre en alerta ante el peligro o el rechazo; el odio hacia uno mismo; las pesadillas y los flashbacks; la niebla que nos impide concentrarnos y dedicarnos totalmente a lo que estamos haciendo; la incapacidad de abrir por completo nuestro corazón a otro ser humano.

El trauma nos arrebata la sensación de control sobre nosotros mismos . El reto de la recuperación es volver a adueñarnos de nuestro cuerpo y de nuestra mente, de nosotros mismos. Esto significa sentirnos libres de saber lo que sabemos y de sentir lo que sentimos sin acabar abrumados, enfadados, avergonzados o colapsados. Para la mayoría de las personas, ello implica:

(1) encontrar el modo de permanecer tranquilos y centrados,

(2) aprender a mantener esta calma ante imágenes, pensamientos, sonidos o sensaciones físicas que nos recuerdan el pasado,

(3) encontrar el modo de estar completamente vivos en el presente interactuando con las personas que nos rodean,

(4) no tener que guardar secretos sobre nosotros mismos, incluyendo secretos sobre las cosas que nos han permitido sobrevivir.

Estos objetivos no son etapas que haya que superar, una a una, en una secuencia fija. Se superponen, y algunos pueden ser más difíciles que otros, dependiendo de las circunstancias individuales.”

Bessel van der Kolk

El Programa, una práctica herramienta para la conciencia.

El Programa, una práctica herramienta para la conciencia.

Por Leela Swann-Herbert

Traducción adaptada Alf Gauna

El Programa es una herramienta práctica en tu proceso de desarrollo de tu conciencia para esta vida. ¿Cómo puedes entender lo que es, cómo usarlo y cómo aprender de él? El Pronóstico del Año Nuevo Rave te puede proporcionar una agenda con los detalles a tener en cuenta este año para ti y para el mundo que te rodea, en tu proceso continuo de aumentar la conciencia.

¿Qué es el Programa?

 El Programa proporciona un condicionamiento que influye de manera cíclica y continua sobre la humanidad, y puede manipular a la mente a través de la apertura en nuestro diseño, reforzando el uso de la mente como autoridad en la toma de decisiones. El Programa es creado por el movimiento diario de los planetas en sus órbitas alrededor del sistema solar. Según el Sistema de Diseño Humano, las trayectorias cíclicas de las órbitas de los planetas influyen en el flujo de datos en el que estamos sumergidos. Este flujo de datos es la inteligencia del universo, y es filtrada y re-transmitida a través de cada planeta. Cada planeta tiene su propio ciclo alrededor de la rueda, lo que comúnmente es llamado tránsito de una puerta en particular. Por ejemplo, la Luna se mueve a través de cada una de las 64 puertas en aproximadamente 28 ½ días y el Sol y la Tierra circulan a través de cada una de las 64 puertas en un año. Algunos de los planetas interiores como Venus, Marte y Júpiter tardan semanas o incluso meses en atravesar una puerta, mientras que los planetas exteriores, Neptuno y Plutón, pueden tomar años para atravesar una puerta.

El Programa es una fuerza de condicionamiento global que influye constantemente en todos nosotros, y sin embargo impacta a cada individuo de manera diferente según la estructura única de nuestra apertura. Es una corriente diaria de datos transmitida momento a momento, y que se hace consciente a través de la Personalidad. Si vives el Programa, tu vida se homogeneiza por los imperativos de la supervivencia colectiva. Cada individuo tiene el potencial de traducir el flujo de datos basado en su diseño. El Programa no está aquí para que lo vivas; está aquí para que lo observes y lo tengas en cuenta sabiendo como funciona.

Las interpretaciones que hace la mente se nos muestran como historias, creencias, temores y diálogos internos, que se vuelven extremadamente atractivos empujarte a iniciar la acción. Como el Programa afecta a todos en el planeta Tierra simultáneamente, puede generar un pensamiento profundamente condicionante que el colectivo refuerza a través de la discusión, la noticia y los medios de comunicación, lo que le da un brillo adicional de «realidad» a través de la homogeneización colectiva.

Cuando podemos ver los temas del Programa alrededor de nosotros, en discusiones con amigos, en las noticias, en Twitter y Facebook, empezamos a tomar conciencia de la naturaleza mecánica del condicionamiento y de cómo se construye el Maia colectivo. La belleza del Programa es que es de hecho todo es mecánico. Así podemos mostrarte la huella del Año Nuevo Rave para el 2017, los temas que el en el Programa se ejecutarán, y cómo darse cuenta de estos temas.

¿Por qué molestarse en observar los tránsitos?

El valor está en la observación de la unicidad de nuestra vida. Entonces la pregunta se convierte, ¿Cuál es la unicidad de mi vida ? La respuesta vive en cada uno de nosotros, en nuestras experiencias de estar vivo, en cómo interiorizamos el condicionamiento de los tránsitos y de las personas a través de las ventanas específicas de nuestra apertura. En nuestros vehículos separados y únicos, cada uno experimenta una vida que es diferente de cualquier otro, si estamos alineados a nuestra trayectoria y observando nuestra propia experiencia.

raweather

Una vez que comencemos a observar los temas mientras se desarrollan en el mundo que nos rodea, podemos tomar conciencia de cómo las fuerzas condicionantes del Programa influyen en nuestras mentes. Podemos aprender a observar la manera en que los tránsitos se conectan con nuestra apertura individual, y cómo la mente interpreta esas experiencias. A medida que nos volvemos más hábiles en la auto-observación, aprendemos que estamos aquí para ser sabios sobre: cómo tomamos y experimentamos la vida en toda su variedad a través de nuestra apertura, a través de los tránsitos, y a través de la conexión con los demás.

El Programa no es ni bueno ni malo, sino simplemente una matriz de vida aquí en la tierra; es un hecho de la vida aquí en el planeta Tierra. El dilema tiene lugar cuando la mente trata de usar el condicionamiento del Programa como base de la toma de decisiones e inicia la acción. Necesitamos tomar conciencia del condicionamiento, no vivir como si fuéramos dirigidos por este condicionamiento. La belleza del Programa es que no es personal. Cuando creamos historias personales sobre lo que estamos experimentando y luego usamos los tránsitos como base de acción, nos estamos dando una lección de cómo no estar despiertos.

Lo que ofrecemos en el Pronóstico de Año Nuevo Rave no es un pronóstico colectivo, sino más bien un dedo que apunta hacia tus posibles observaciones individuales de tu vida para el próximo año. El Pronóstico no es un mapa a seguir, ni un mensaje particular para el año; más bien es un como una colección de temas sobre el “tiempo atmosférico”, tormentas, sol, y brisas que los tránsitos estarán trayendo a tu camino. Te proporcionamos «lo que» experimentarás en el próximo año; tu diseño único determina cómo lo experimentas – si realmente estás observando tu vida.

 Los Finales son los Comienzos.

 Hoy, estamos a sólo una década de 2027, y en el comienzo de la nueva época y el Despertar del Fénix Durmiente. Diez años antes de que Plutón inicie la Puerta 41 y el ciclo de mutación del Plexo Solar, y diez años para que la Cruz de Planeamiento se disuelva finalmente, y para que el soporte de la red de seguridad social se convierta en arena en nuestras manos. A medida que nos acercamos a este umbral, lo que se pone de manifiesto es el movimiento por debajo de la superficie, los movimientos que han estado ocurriendo para preparar el camino para los cambios en 2027. Somos seres transicionales, Homo Sapiens in Transitus, y somos una parte integral de esos movimientos.

Una cosa a reconocer es que 2027 va a traer un tiempo de transición. Otra que las transiciones han estado ocurriendo desde hace bastante tiempo, y que podemos ver las corrientes subterráneas emergentes en el campo de tránsito, día a día, mes a mes y año tras año. El cambio no ocurre de manera aislada; no es un acto solitario sino más bien una serie de pequeños cambios que eventualmente se suman a un cambio importante en el tejido de nuestro universo. Estamos en la cuenta atrás al 2027, viendo que los pequeños cambios están empezando a ganar tracción, que hay un impulso que comienza a tener lugar – y podemos verlo abierto ante nosotros en nuestra etapa de vida individual para 2017.

Vivimos en un momento en que la rueda está girando rápidamente y es fácil para la mente identificarse con las historias que giran alrededor de nosotros. Piensa en las historias a toda pantalla del 2016, como el Brexit y la elección de Donald Trump: considera cómo las mentes colectivas e individuales convirtieron esos eventos en historias de temores sobre lo que pudiera, podría, debería “O NO” ocurrir como resultado y tendrás una idea de la intensidad de lo que nos estamos enfrentando.

Una cosa a reconocer sobre las fuerzas mutarivas y evolutivas en el mundo en este momento es que las redes de seguridad social a las que estamos acostumbrados se están desmoronando rápidamente, junto con los ideales de una economía global -,una «familia global» es un sueño cuyo tiempo ha llegado y se ha ido. Habrá quienes intenten mantener la vida tal cual era; con un enfoque profundamente tribal, jerárquico, fundamentalista de «nosotros contra ellos» como una forma de vida. Otros abrazarán la vida a medida que evoluciona; con un profundo compromiso con su propia estrategia y autoridad interna, honrando su propia individualidad, reconociendo a los que hacen lo mismo.

Para aquellos dispuestos a ver lo que emerge de la observación de los tránsitos, está claro lo verdaderamente impersonal de los tránsitos. Al “clima” no le importa si te gusta o no; después de todo, es sólo el “clima”. Los tránsitos nos proporcionan la oportunidad de ver que nuestra vida no depende del clima en ningún momento. Más bien, nuestras vidas dependen de cómo decidimos experimentar lo que el clima nos muestra acerca de estar despierto, momento a momento a medida que tomamos decisiones a través de nuestras autoridades internas únicas.

Por Leela Swann-Herbert

Traducción adaptada Jorge Gauna

Nota: Leela a través de Jovian , Alok , Rhasna o Don Elwick  han ofrecido un pronóstico para el 2018.

 

Diseño Humano: 30 años de Conocimiento Cientifico.

Diseño Humano: 30 años de Conocimiento Cientifico.

Contrariamente a muchas ideas populares, el conocimiento científico contiene también mucha poesía y una profunda espiritualidad. Es una espiritualidad que tiene la virtud añadida de estar ligada al mundo real y no ha sido creada en buena parte para satisfacer nuestras esperanzas y nuestros sueños.Las lecciones de nuestra exploración en lo desconocido, dirigida no por nuestros deseos sino por la fuerza del experimento, son lecciones de humildad. Quinientos años de ciencia han liberado a la humanidad de los grilletes de la ignorancia forzada.Dejar que el cosmos guíe a nuestras mentes por medio del descubrimiento empírico puede producir una increíble riqueza de espíritu que aprovecha lo mejor que la humanidad tiene para ofrecer. Puede darnos esperanzas para el futuro al permitirnos entrar en el mismo con nuestros ojos abiertos y con las herramientas necesarias para participar en él de forma activa. ¿O no?

Hace 30 años Ra Uru Hu puso Voz a este mensaje aplicado a nosotros mismos. Si somos capaces de escudriñar la naturaleza del Cosmos y de la Tierra hasta limites insospechados, ¿por qué no te atreves a investigar empíricamente como funciona tu mecanismo cuerpo-mente?.

Esta es la base del Diseño Humano atreverse “O NO” a experimentar con uno mismo. La lectura de Diseño Humano nos proporciona un mecanismo de como esa dualidad cuerpo-mente funciona. A continuación debemos intentar “O NO” mediante la experiencia identificar las señales que el Diseño Humano nos indica.

30 años de Diseño Humano nos han liberado “O NO” de los grilletes de nuestro condicionamiento, incluido de los 500 años del condicionamiento cientifico, pero al menos nos ha permitido ver la película aceptando “O NO” nuestro personaje ,en el escenario “O NO” más adecuado, viendo “O NO” lo que más nos resuena , y cuidando “O NO” nuestro cuerpo.

Mi experiencia me ha mostrado que es un camino de poesía y de profunda espiritualidad …muy al contrario de muchas creencias populares……

…nadie te puede explicar una poesía…si te la explican muere

…nadie te puede indicar lo que es espiritual…si te lo indican “para mi” es dogma.

¿Te atreves “O NO” a descubrir tu Diseño?

© Alf Gauna, 2017